Operación Bikini. Plan de 4 semanas. Belleza, ejercicios, detox, energía.

Operación Bikini. Plan de 4 semanas. Belleza, ejercicios, detox, energía. Círculo de lectores

Libro edición de tapa dura

 

1) Semana detox. Dieta detox en 7 fases. Empieza a perder peso. Tonifica el estómago. Limpia y fortalece la piel

2) Semana para perder peso. Mejora la dieta. Quema las grasas corporales. Da forma y tonifica los glúteos. Ataca la celulitis

3) Semana de la belleza. Dieta para la piel y el cabello. Ejercicio constante. Fortalece las piernas y tonifica los muslos. Cuida tu imagen

4) Semana de la energía. Come para obtener energía. Tonifica el torso. Cuerpo de playa. Broncéate con cuidado

Coste de envío de Correos para España (indicar cual es su preferencia):

ORDINARIO: 5,05 euros 

CERTIFICADO:  8,20 euros 

CERTIFICADO URGENTE:   11,50 euros 

(Los envíos certificados incluyen número de seguimiento y suelen tardar, normalmente, unos 3-4 días en llegar)

 

Coste para envío internacional (Europa): 17,20 euros

Coste para envío internacional (Resto países): 25,55 euros

 

También se puede recoger personalmente en La Laguna sin ningún coste.

(Tarifas de Correos para Pesos entre 500 y 1000 g)