Crecer juntos. Yoga y disciplina positiva. Vanesa Lorenzo. Planeta 2020 1ª ed. Firmado y dedicado!!

Crecer juntos. Yoga y disciplina positiva

Autora: Vanesa Lorenzo

Ejemplar con firma y dedicatoria de la modelo y autora Vanesa Lorenzo

Editorial Planeta

2020

1ª edición

222pág.

26 cm.

Tapa dura

Sobrecubierta

Ilustrado

Excelente estado!!

El yoga y la disciplina positiva tienen un gran potencial en la educación de los niños. Nos ofrecen herramientas para afrontar el día a día y relacionarnos con nuestros hijos desde el respeto, el sentido común y el amor. Con el tiempo contribuyen a que nuestros hijos crezcan más conscientes, tranquilos y seguros de sí mismos y aprendan a gestionar mejor emociones como la rabia, la frustración, la ansiedad o la impaciencia.

De la mano de voces expertas en yoga para niños y disciplina positiva, Vanesa Lorenzo nos cuenta cómo estas dos filosofías le ayudan en la educación de sus hijas y comparte las prácticas y los ejercicios a los que recurre para transmitirles valores como la serenidad, la empatía, la compasión y el equilibrio físico y mental. La clave, asegura, es estar dispuestos, como padres y madres, a desaprender mucho de lo que sabemos y emprender, junto con nuestros hijos, un camino de aprendizaje constante. Vanesa cuenta desde su experiencia los beneficios del yoga y la disciplina positiva para unos hijos felices y tranquilos.