CÓMO HACER EJERCICIO Y NO MORIR EN EL INTENTO (España, 2004)

l. Howard Hartley/ I-Min Lee...Ed. Garrogio. 150 págs. 12 x 19 cm. Las ventajas de hacer ejercicio. ¿qué nos aporta el ejercicio físico? Como diseñar un programa de ejercicio físico. Por dónde empezar. Cómo hacer ejercicio de forma segura. Aparatos y máquinas…