El Cerebro Que Cura - Álvaro Pascual-Leone / Álvaro Fernández Ibáñez - Plataforma Editorial

Referencia: DLI3005
Título: El Cerebro Que Cura
Autor: Alvaro Pascual-Leone / Alvaro Fernandez Ibañez
Plataforma Editorial - 2019, 1ª ed.
Colección: PLATAFORMA
Páginas: 232
Idioma: Castellano
EAN: 9788417622299 / ISBN: 8417622292
Peso: 324 kg
Encuadernación: Tapa Blanda
Estado exterior: Como Nuevo
Estado interior: Como Nuevo

Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable. A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más. En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.