EL LIBRO DE LAS EMOCIONES LANGE, SIGRID -

Autor: 
Editorial: 
Año: 
Páginas: 
Dimensiones: 
Género: 
El libro de las emociones, de Lange, Sigrid, es una obra que invita a explorar el complejo mundo de los sentimientos humanos de manera clara y accesible. A través de sus páginas, el lector encontrará una guía práctica para comprender, identificar y gestionar emociones como la alegría, la tristeza, el miedo o la ira, convirtiéndose en una herramienta valiosa para el crecimiento personal. Aunque la editorial no se especifica, el ISBN 9788441408883 garantiza su autenticidad. Este libro está pensado para un público amplio, desde quienes se inician en el autoconocimiento hasta aquellos que buscan profundizar en su inteligencia emocional. Su enfoque didáctico y cercano lo hace especialmente útil para estudiantes, profesionales de la psicología o cualquier persona interesada en mejorar su bienestar. Una lectura que fomenta la reflexión y ofrece estrategias prácticas para afrontar la vida diaria con mayor equilibrio y serenidad.