Este libro es una obra que explora el papel esencial del magnesio en la salud humana. El autor argumenta que muchas enfermedades —como problemas cardíacos, nerviosos y musculares— pueden estar relacionadas con una deficiencia de magnesio. A través de un lenguaje accesible y ejemplos prácticos, el autor presenta estudios, observaciones clínicas y recomendaciones dietéticas que subrayan cómo este mineral puede mejorar significativamente la calidad de vida.
Más que una guía nutricional, es una invitación a reconsiderar cómo pequeños cambios en la dieta pueden tener un gran impacto en la salud.
Editado por EDAF en pasta blanda y 171 páginas
Spain (Vizcaya)
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