ENERGÍA SIN LÍMITES. El equilibrio mente/cuerpo es un programa para devolver la energía y vitalidad

Autor:		DEEPAK CHOPRA

Edita: Grupo Zeta, Javier Vergara Editor, S.A. Título original: Boundless Energy. Traducción: Edith Zilli. Barcelona, 1997. Esoterismo. Ciencias ocultas. Autoayuda. Salud. Biología. Encuadernación en Tapa Blanda de editorial Ilustrada con Solapas. Estado de Conservación: Muy Bien el cuerpo e interior del libro en cuanto a su lectura y compostura, a pesar de que presenta incipiente tostado homogéneo en los cortes del ejemplar. Muy Bien la cubierta. Presenta restos de pegatina de precio en trasera. 23x15 cms. 134 páginas. Presenta Dibujos e Ilustraciones en blanco y negro. En esta obra, el destacado médico y autor de best-sellers, Deepak Chopra, ofrece una serie de consejos y pasos a seguir para desbloquear el potencial de energía de la mente y devolvernos la vitalidad tan necesaria para desarrollar una vida plena. Las estrategias se basan en un programa que logra obtener más energía de los alimentos, reducir los comportamientos que favorecen el agotamiento de la energía, equilibrar las pautas de conducta y crear las condiciones para lograr una actitud de alerta natural. En consecuencia, eliminar de nuestra vida la fatiga crónica y reducir las exigencias que acarrea la tensión. ÍNDICE: 1. Fatiga, energía y el cuerpo mecánico cuántico. 2. Tu constitución única mente-cuerpo. 3. La importancia de una buena digestión. 4. Dieta y energía. 5. Eliminación de la fatiga por reducción del estrés. 6. Uso de los ritmos naturales para crear energía. 7. La fatiga crónica en el medio de hoy. 8. El gozo como base de la energía.