Es fácil perder peso - Allen Carr

Autor: Allen Carr
Editorial: Círculo de Lectores
Año: 2004
Páginas: 239
Dimensiones: 
Género: allen carr, pérdida de peso, autoayuda, nutrición, psicología de la alimentación, dietas, hábitos alimentarios, bienestar, control del peso, cambio de hábitos, alimentación consciente, salud, comportamiento, motivación, desarrollo personal.
El método de Allen Carr para adelgazar sin dietas restrictivas ni sufrimiento. Una obra que propone un cambio de mentalidad para abandonar los malos hábitos alimenticios de forma definitiva. Publicada por Círculo de Lectores en 2004, esta guía de 239 páginas en castellano se dirige a quienes desean perder peso de manera saludable y sin recurrir a la fuerza de voluntad. Una lectura práctica y directa para cualquier persona interesada en mejorar su relación con la comida.