LA VIDA DEL CUERPO - ARTHUR BALASKA

Autor: ARTHUR BALASKA

Editorial: PAIDOS

Año: 1982

ISBN: 9788475090115

Encuadernación: BLANDA

Cubierta: Sin cubierta

Nota: DEPORTES OCIO Y NATURALEZA

Los hábitos sedentarios y la tensión originada por la vida moderna son causas principales de una serie de afecciones a las que habitualmente no se les presta debida atención y que terminan por convertir a quienes la padecen en inválidos funcionales: articulaciones rígidas músculos tensos restricción de movimientos dolores de espalda cuello y hombros. Arthur Balaskas nos propone la aventura de recuperar un sistema de ejercitación metódica nacido del estudio de diversas disciplinas tan dispares como la fisiología y la meditación. Para Balaskas la vida es movimiento y sensación. Acrecentar el movimiento y la sensación es por lo tanto otorgar a la vida una nueva dimensión y en esta obra econontraremos una larga serie de ejercicios -explicados e ilustrados- cuya fácil ejecución nos llevará a la recuperación de toda la potencialidad de nuestro cuerpo y a la alegría del bienestar físico. Importa destacar que la obra incluye una sección destinada a la mujer embarazada como así también a entretenimientos para niños.