LAS RECETAS DE SHA PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

Titulo: LAS RECETAS DE SHA PARA VIVIR MÁS Y MEJOR.
Subtitulo:
Autor: SHA
Colección:
Editorial: LUNWERG EDITORES,S.A.
Idioma Publicación: Español, Castellano
Isbn:
Fecha de publicación: 2016
Encuadernacion:
Páginas: 184
Referencia: 9788408160007TA/978-84-08-16000-7
Observaciones: CARTONÉ CON SOBRECUBIERTAS. BUEN ESTADO .
Descripción: La alimentación es un factor clave para nuestra salud física y mental. Este libro ofrece las pautas para una nutrición completa que permita potenciar la vitalidad, el bienestar y la capacidad depurativa yautocurativa del cuerpo, y a su vez retrasar el envejecimiento. Esta dieta consiste principalmente en cereales, legumbres, verduras, frutas, semillas, frutos secos y algas, y prioriza los productos integrales, frescos, ecológicos, equilibrados, locales y de temporada. Recoge deliciosas recetas de entrantes, platos principales, postres, bebidas y zumos, y también otras destinadas específicamente a la depuración del cuerpo, a la pérdida de colesterol y de peso y al aumento de energía. Además, expertos de todo el mundo nos traen los platos más saludables de la gastronomía internacional. Cocina, placer y salud a partes iguales de la mano de SHA, clínica de bienestar pionera en el mundo y de enorme prestigio internacional.