MATERNAR CONSCIENTE. Entiende tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé. - ESTER LÓPEZ TURRILLO

Autor:		ESTER LÓPEZ TURRILLO

Edita: Penguin Random House Grupo Editorial. Editorial Grijalbo. Colección Grijalbo cuídate, los libros que te hacen sentir bien. Ilustraciones de Eva Zurita. Prólogo de Esther Kiras. Primera Edición: Abril de 2023. Barcelona, 2023. Psicología. Maternidad. Encuadernación en Tapa Blanda de editorial Ilustrada en delantera y trasera con Solapas. Estado de Conservación: COMO NUEVO el cuerpo e interior del libro en cuanto a su lectura y compostura. INTACTO. COMO NUEVA la cubierta. 23x15 cms. 223 páginas. Un libro que te ayudará a poner palabras a tus emociones (aquello que sientes y te cuesta reconocer) para que puedas vivir tu maternidad en plenitud. Durante el embarazo, el parto y el posparto, experimentamos cambios que van más allá de lo puramente físico. Cambiamos por fuera, pero también por dentro... Nos han enseñado que debemos huir de las emociones incómodas, pero ¿cómo evitarlas en un proceso de transformación tan intenso como es la maternidad? Hemos creado un imaginario sobre la experiencia materna en el que solo cabe la felicidad, pero la realidad es bien distinta; sentir miedo, tristeza, culpa e, incluso, frustración es mucho más habitual de lo que imaginas. No eres la única que lo siente. No estás sola. Nos faltan espacios en los que podamos nombrar todo lo que nos pasa, las luces y las sombras de la maternidad, y toda la gama de matices que hay en medio. Este libro es un recorrido honesto por las emociones que acompañan al embarazo, al parto, al posparto y también a los posibles duelos. Desde mi propia experiencia maternando a dos niñas y acompañando a madres en terapia, mi propósito con este libro es que encuentres alivio, que entiendas un poco más tus emociones, que no las silencies, que no te juzgues por sentir. Ojalá que con esta lectura aprendas a acompañarte y a aceptarte en medio de tanta transformación.