Miedo- 9788499883137

: En 'Miedo', Thich Nhat Hanh, reconocido maestro budista, nos guía para vivir en el presente y superar nuestros temores más profundos. Basado en la práctica del mindfulness y el Zen, este libro nos enseña a integrar nuestros miedos, reconocer su origen y transformarlos en claridad. Descubre cómo la atención plena puede liberarte de la ansiedad y el temor, permitiéndote disfrutar plenamente del momento presente.Este libro ofrece enseñanzas prácticas para transmutar el miedo en claridad, ayudándonos a conectar con nuestra verdadera naturaleza y a vivir una vida más plena y consciente. Aprende a abrazar tus miedos con ternura y a descubrir la alegría que reside en la ausencia del temor. EAN: 9788499883137 Tipo: Libros Categoría: Religión y Espiritualidad Título: Miedo Autor: Thich Nhat Hanh Editorial: Editorial Kairós SA Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda