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Saber relajarse - Simon Monneret

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Bueno

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TÍTULO: Saber relajarse

AUTOR: Simon Monneret

EDITORIAL: Mensajero

AÑO DE EDICIÓN: 1989

PÁGINAS: 194

FORMATO: Tapa dura, 19 x 17 cm.

ISBN: 9788427311398

Estado: Bueno, con la sobrecubierta algo desgastada. El texto presenta algunos subrayados a lápiz. Encuadernado en tela editorial. Traducció de J. L. Arriaga.

SUMARIO:

Por qué relajarse.

Cómo practicar una gimnasia relajante.

Cómo practicar los grandes métodos de relajación.

En qué circunstancias relajarse.

Saber recurrir a las técnicas complementarias....

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Spain (Asturias)

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