Vida sana- 9788466603201

: Descubre cómo llevar una vida más saludable con 'Vida Sana'. Este libro ofrece 101 consejos esenciales para mejorar tu bienestar, desde la alimentación hasta el ejercicio. Aprende a consumir alimentos frescos, mantener horarios regulares de comida y evitar los tentempiés nocturnos. Incluye recomendaciones para hacer ejercicio al menos tres veces por semana y caminar más a menudo. Una guía práctica para adoptar hábitos saludables y mejorar tu calidad de vida. EAN: 9788466603201 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Vida sana Autor: VV.AA. Editorial: EDICIONES B, S.A. Idioma: es-ES Páginas: 186 Formato: tapa blanda