El Manantial, Anthony de Mello, Sal Terrae

El manantial de Anthony de Mello, publicado por Sal Terrae, recopila ejercicios espirituales accesibles inspirados en tradiciones orientales y místicas occidentales, diseñados para ratos libres y dirigidos a cualquier persona independientemente de su fe o creencia. De Mello propone prácticas simples como respiración consciente, visualizaciones de luz interior, repetición de mantras silenciosos y observación desapegada de pensamientos para cultivar paz, fuerza interior y alegría cotidiana,