ADELGAZA EN 30 DIAS CON LA DIETA VISUAL - Howard M. Shapiro, HOWARD M. SHAPIRO

Autor: Howard M. Shapiro, HOWARD M. SHAPIRO

ISBN: 8478714189

EAN: 9788478714186

El sistema para perder peso del Dr. Shapiro ha revolucionado el mundo de las dietas. Este manual te ayudara a poner en practica los principios dieteticos que el autor nos enseño en su libro LA DIETA VISUAL, que ha sido un bestseller a nivel internacional. En este libro, el Dr. Shapiro nos presenta su piramide de los alimentos, que nos ayudara a elegir mejor las comidas en cada ocasion. Tambien ofrece informacion sobre el ejercicio fisico que debemos hacer para quemar las calorias ingeridas, y muchos otros consejos para perder peso.