COMO DESACTIVAR LA ANSIEDAD - GUSTAVO HERNANDEZ DELGADO, GUSTAVO HERNANDEZ DELGADO

Autor: GUSTAVO HERNANDEZ DELGADO, GUSTAVO HERNANDEZ DELGADO

ISBN: 8412277902

EAN: 9788412277906

Como desactivar la ansiedad es un libro fundamentalmente practico. Desde el inicio el lector se percata que esta ante una obra diferente. De manera entretenida hace tomar consciencia sobre las claves del por que surge y se mantiene la ansiedad. Una vez conseguido este objetivo se centra en como adquirir las estrategias necesarias para poder eliminarla. Mediante un aprendizaje secuencial yendo desde lo mas sencillo a lo mas complejo se aprehende como desactivar la ansiedad, crecer emocionalmente y construir las claves de una vida sana.