CON LOS PIES EN EL SUELO (2ª ED.) - Brigitte Hansmann, BRIGITTE HANSMANN

Autor: Brigitte Hansmann, BRIGITTE HANSMANN

ISBN: 8418826118

EAN: 9788418826115

Con los pies en el suelo describe como organizamos nuestro cuerpo a partir de nuestra experiencia vital y como los patrones y modelos aprendidos y las creencias sobre nosotros mismos, el mundo y la sociedad contribuyen a configurarlo. Presenta un metodo, el Duggan/French Approach (DFA) para el Reconocimiento de Patrones Somaticos que, a traves de una intervencion manual altamente especifica, nos enseña como soltar la tension que nos encorva, oprime y retiene. Aprendemos a orientarnos en relacion con la fuerza gravitatoria de la Tierra y a movernos y expresarnos con mas libertad y placer, y con menos esfuerzo y dolor. Aprendemos a encauzar el flujo de nuestras emociones y a entrar en un dialogo constructivo con ellas. Una parte de los recuerdos que se reflejan en las sensaciones que transcurren en el cuerpo tienen su origen en las vidas de nuestros padres y abuelos. Si metabolizamos lo nuestro, lo de ellos queda con ellos, los lazos de amor que nos unen se fortalecen, y se reparan aquellos que los mecanismos de defensa contra el trauma habian dañado. Los beneficios que esto supone para la salud fisica y psiquica y para las relaciones personales, asi como para la convivencia colectiva en paz, son incalculables.