CORRER SENSE LESIONAR-SE - EVA VIDAL FERRER BARRAQUER, EVA VIDAL FERRER BARRAQUER

Autor: EVA VIDAL FERRER BARRAQUER, EVA VIDAL FERRER BARRAQUER

ISBN: 8490343659

EAN: 9788490343654

"En les pagines d'aquest llibre l'autora posa a l'abast dels_ runners_ informacions practiques per reduir al maxim el risc de lesions i, en cas d'estar ja lesionat, poder evitar una nova lesio. Correr forma part de la vida de moltes persones, sigui per evadir-se o per sumar salut, pero sabem correr? Per la seva ""suposada"" facilitat en la practica, son molts els qui surten a correr sense estar preparats i aixo es un factor directament relacionat amb el risc de lesionar- se. L'anatomia, la superficie o la tecnica poden ser altres factors. L'obra va dirigida als qui volen anar una mica mes enlla i coneixer des d'un punt de vista medic pero divulgatiu el mon de les lesions del _running_. _""Editat amb la col·laboracio del Departament de Cultura de la Generalitat""_"