LA OBSESION PERFECCIONISMO SOLUCIONES PARA ACABAR CONTROL EXCESIV O - Allan E. Mallinger, Jeannette

Autor: Allan E. Mallinger, Jeannette de Wyze, JEANNETTE DE WYZE, ALLAN E. MALLINGER

ISBN: 8475098843

EAN: 9788475098845

La tendencia hacia el perfeccionismo es uno de los rasgos distintivos de las personalidades que, intentando salvaguardar una apariencia de equilibrio y autoconfianza, ocultan la angustia, el sufrimiento y la confusion mas desesperantes. O, lo que es lo mismo, una serie de perturbaciones psicologicas nacidas de la necesidad de ejercer el control sobre todas las cosas, como por ejemplo: - El miedo a cometer errores o tomar una decision equivocada. - La obsesion por el orden o la rutina firmemente establecida. - La reserva emocional. - La tendencia a la obstinacion. - El sometimiento a las preocupaciones y las dudas. Las posibles recompensas de todo esto -seguridad economica, exito, respeto de colegas y amigos- puede que resulten atractivas, pero decididamente tienen un precio: la perdida de la intimidad, la autenticidad emocional y la autoestima. El presente libro demuestra, sin embargo, que el cambio es posible, y brinda comprension y esperanza para quienes estan aprisionados en las garras del perfeccionismo obsesivo, asi como para sus familiares y seres queridos.