MINDFULNESS. LA ATENCION CONSCIENTE: LA VIA DIRECTA A LA SABIDURIA - FERNANDO RODRIGUEZ BORNAETXEA,

Autor: FERNANDO RODRIGUEZ BORNAETXEA, FERNANDO RODRIGUEZ BORNAETXEA

ISBN: 8499887236

EAN: 9788499887234

La meditacion vipassana no tiene como objetivo alcanzar estados de conciencia trascendentes o tener experiencias extaticas, sino desarrollar sabiduria. Este tipo de meditacion promueve el desarrollo psicologico hasta la autorrealizacion y la autotrascendencia cumpliendo asi con el autentico objetivo de la tradicion del Buda: la superacion de la insatisfaccion existencial.El Satipatthana Sutta (incluido en esta edicion en traduccion directa del pali) es el discurso en el que se describe como hacer esta indagacion sistematica en la experiencia en primera persona mediante el cultivo de Sati (mindfulness), la atencion consciente.Este libro rompe mitos y desmonta creencias sobre la meditacion budista. Tal y como muestra con elocuencia Fernando Rodriguez Bornaetxea, la concentracion no es la clave de la meditacion budista. Sentir es el origen de la conciencia. La atencion consciente es la unica salida de la insatisfaccion existencial.1. Uno de los mejores maestros de meditacion que hay en España. 2. Incluye una traduccion directa del pali del Satipatthana Sutta.3. Establece un brillante dialogo entre el mindfulness secular y su raiz: la meditacion budista.