(PE) MEDITACIONES PARA OCCIDENTALES - Jordi Colomer, JORDI COLOMER

Autor: Jordi Colomer, JORDI COLOMER

ISBN: 8492545275

EAN: 9788492545278

"Meditar no es una moda. Se ha convertido ya en un estilo de vida, en una manera de combatir el estres y la angustia que nuestro dia a dia nos genera. Jordi Colomer nos explica que ""todos los caminos llevan a Roma"". Muchas son las tecnicas que pueden ayudarnos a ser mas conscientes de nosotros mismos y de todo lo que nos rodea; a estar mas conectados con el mundo exterior e interior y a conseguir la tan anhelada armonia. De esta forma podemos cambiar nuestra escala de valores y ser mas conscientes en cada momento de la realidad, en definitiva, a vivir nuestra vida de un modo pleno y sin limitaciones. Meditaciones para occidentales tiene como objetivo dar a conocer distintas formas de meditacion, faciles de practicar y que no necesitan de un guia, para que cada lector elija la que prefiera. De un modo facil podremos, ya sea a traves del budismo, el taoismo o el tantra, empezar un camino muy util para reencontrar la paz y el equilibrio personal."