SILENCIO - Thich Nhat Hanh, THICH NHAT HANH

Autor: Thich Nhat Hanh, THICH NHAT HANH

ISBN: 8416622884

EAN: 9788416622887

"Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los lideres espirituales mas reconocidos del mundo.El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos practicos para ayudarnos a encontrar, a traves de el, la felicidad, la paz y nuestro proposito vital.Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, utiles y concisos.""Aprenderemos a prestar atencion, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegria y la satisfaccion."" Shambhala Sun""El nuevo titulo de Hanh es una elegante contribucion a la literatura budista contemporanea y uno de los mejores trabajos del autor."" Library JournalLa practica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicologia como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guia en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditacion. El lider espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra como un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa"