STRETCHING: EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO - ROBERTO MACCSDANZA, ROBERTO MACCSDANZA

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Autor: ROBERTO MACCSDANZA, ROBERTO MACCSDANZA

ISBN: 8430533532

EAN: 9788430533534


El estiramiento muscular o stretching es un ejercicio moderado que se puede practicar a todas las edades y en cualquier circunstancia. Gracias al stretching es posible trabajar el propio cuerpo para obtener multiples beneficios: mejora la movilidad de las articulaciones, alivia los dolores de espalda, corrige las posturas perjudiciales... en definitiva. aumenta la movilidad corporal y la relajacion general
bookiboo
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From 09/10/2025
Spain (Madrid)
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