UN ATAJO A LA ILUMINACION: GUIA PRACTICA DE LA ATENCION PLENA - Dhiravamsa, DHIRAVAMSA

Autor: Dhiravamsa, DHIRAVAMSA

ISBN: 8495496704

EAN: 9788495496706

La palabra Vipassana significa literalmente ver con claridad. Vipassana es una via para conectar con nuestra Esencia, ya que a traves de la Atencion Plena somos capaces de desarrollar la capacidad de Como ver las cosas. Ello nos permite estar Presentes y observar sin pensar, sin comentar, sin opinar, sin racionalizar, pura y simplemente somos observacion. A traves de la practica Vipassana, de la Atencion Plena, el como ver y que ver se desarrollan de forma adecuada. En este sentido, Como es mas importante que que ver, ya que todas las cosas pueden ser objetos de observacion. Vipassana es por tanto la via sobre como ver las cosas, permitiendo que las cosas se expliquen por si mismas. Esta es la forma real de ver, al realizarse sin participacion de la mente subjetiva racional. Pero ademas Vipassana es una forma de vida, ya que si vemos las cosas como son, aceptandolas por lo que son, y dejandolas ser de acuerdo a su realidad o falsedad, entonces podemos liberarnos de lo ilusorio. Este libro, pese a ser una guia, cubre los aspectos principales de la practica Vipassana o de la Atencion Plena, pero no esperen descubrir en el un libro de formulas faciles, no es un libro de comida rapida, mas bien es un libro para digerirse despacio y en silencio. El libro, esta construido a traves de breves capitulos, que pretenden iluminar el camino, pero que no lo sustituyen, pues el camino debe ser recorrido individualmente.