Título |
Comer para adelgazar o los secretos de la nutrición. |
Autor/es |
Michel Montignac. |
Edita |
Círculo de lectores, |
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1ª edición, |
Año |
1994 |
Idioma |
Español |
Contenido y datos |
En los albores del nuevo milenio, las dietas norteamericanas con sabor mediterráneo, como las de los doctores Atkins y Agaston, triunfan entre la población y arrasan en las listas de los libros más vendidos, pero conviene recordar que esos best-sellers, que no dejan de tener el genuino sabor americano, no han sido los primeros en llegar al gran público. Antes que ellos está el autentico pope de las dietas saludables: Montignac.
Michel Montignac ha transformado con sus libros los hábitos alimentarios de los españoles, y su figura sigue sin tener parangón en todo el mundo.
Convencido de la necesidad de mantener una alimentación equilibrada para conservar una buena salud física y psicológica, Comer, adelgazar y no volver a engordar es su gran contribución a favor de la racionalización de nuestra dieta en una sociedad cada vez mas compleja, en la que los rígidos horarios de trabajo y una alimentación mala y deficiente repercutan en nuestra salud y nuestro rendimiento.
Una formidable herramienta para todos aquellos que luchan con los kilos de más o aspiran a un bienestar físico permanente. |
Páginas |
215 |
Tamaño(cm) / Peso(g) |
22 x 14 / 400 |
Encuadernación |
Cartoné-tela editorial con sobrecubierta |
Pago |
Transferencia bancaria, ingreso. Se admite pago por paypal, aceptando recargo 6 %. El pago debe realizarse en un plazo máximo de siete días desde que hace la compra. |
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