NUTRICIÓN PARA DUMMIES

Titulo: NUTRICIÓN PARA DUMMIES.
Subtitulo:
Autor: RINZLER, CAROL ANN
Colección: PARA DUMMIES
Editorial: DEL CORRAL
Idioma Publicación: CASTELLANO
Isbn: 9788432903175
Fecha de publicación: 2017
Encuadernacion: TAPA BLANDA
Páginas: 304
Referencia: 9999903581468/15199
Observaciones: .
Descripción:

Muchas personas planean sus comidas con una precisio´n pasmosa. La lucha entre comer lo que sienta bien y lo que sabe bien es una batalla que parece no tener n. El objetivo de este libro es ofrecerte toda la informacio´n necesaria para que puedas sentarte a rmar la paz, y terminar asi´ de una vez con esa guerra abierta entre los alimentos saludables y los que te hacen disfrutar de la comida. Para cumplir con e´xito la misio´n, el libro te ofrece un monto´n de datos y consejos, contrastados por investigadores que, di´a tras di´a, tratan de demostrar que lo que te sienta bien puede ser delicioso.

Una gui´a completa, actualizada con los u´ltimos descubrimientos en la materia, que te ensen~a tambie´n a gestionar tu dieta diaria, preparar platos saludables, elaborar una nutritiva lista de la compra y reducir la cantidad total de calori´as.