ADELGAZAR SIN BÁSCULA - LA NUEVA DIETA VISUAL DE LA DOCTORA MAKAROVIC. COMO NUEVO.

Libro en rústica con solapas sin uso, casi como nuevo.

Sin roturas ni dobleces ni anotaciones o subrayados.

Sin nombre ni sello del anterior propietario.

168 páginas, profusamente ilustrado con fotografías en color.

Circulo de Lectores 2012.

Es posible seguir una dieta adelgazante equilibrada y eficaz olvidándose de la balanza de cocina? Hoy sí, gracias al nuevo método de la doctora Makarovic que, con sus menús fotografiados, enseña a medir a ojo las cantidades de alimentos sin tener que pesarlo todo ni llevar continuamente la cuenta de las calorías.Es un método perfecto para perder peso o mantenerlo, por su rapidez y por la facilidad con que puede seguirse fuera de casa.Este libro incluye, además, muchos comentarios y consejos sobre determinados alimentos, sobre las combinaciones alimenticias aconsejables y sobre las principales propiedades nutritivas de lo que comemos.