Libro: Cómo Practicar la Meditación, Sivananda Yoga Vedanta, Ed. Editorial Prana, 2007

Libro: Cómo Practicar la Meditación, Sivananda Yoga Vedanta, Ed. Editorial Prana, 2007

Detalles del libro:

• Título: Cómo Practicar la Meditación
• Autor: Sivananda Yoga Vedanta
• Editora: Editorial Prana
• Año: 2007
• Número de páginas: 158 pp.
• Estado: En buen estado
• Gastos de envío: A cargo del comprador

Descripción: "Cómo Practicar la Meditación" es una obra publicada en 2007 por Editorial Prana, creada por la escuela de Sivananda Yoga Vedanta. Este libro ofrece una guía práctica y accesible sobre la meditación, basada en la tradición del yoga y la filosofía Vedanta.

Sinopsis: En este libro, Sivananda Yoga Vedanta presenta métodos y técnicas de meditación para aquellos que buscan mejorar su práctica espiritual y alcanzar un mayor estado de paz interior. La obra cubre los fundamentos de la meditación, ofreciendo instrucciones detalladas sobre posturas, respiración y concentración, así como consejos para integrar la meditación en la vida diaria.

El texto está diseñado para ayudar tanto a principiantes como a practicantes experimentados a profundizar en su comprensión de la meditación y a desarrollar una práctica efectiva y enriquecedora. Además, explora los beneficios físicos, mentales y espirituales de la meditación, y cómo estos pueden contribuir al bienestar general.

Este ejemplar es ideal para coleccionistas de literatura sobre espiritualidad y meditación, así como para cualquier persona interesada en explorar y mejorar su práctica meditativa.

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