Libro ”Pilates para principiantes”

Ideal para principiantes, no se requiere experiencia previa.

El libro explica paso a paso cada ejercicio, adaptándose a personas que se inician en esta disciplina.

Autor reconocido, José Matas Crespo es un experto en Pilates,

lo que garantiza la calidad y la precisión de la información.

Ilustraciones detalladas, Las imágenes facilitan la comprensión y la correcta ejecución de los ejercicios

evitando lesiones y maximizando los resultados.

Formato práctico, Su tamaño compacto lo hace fácil de transportar y consultar en cualquier lugar. Buen estado, con leves signos de uso en la portada/contraportada, pero el interior está en perfecto