"Autoestima Automática" de Silvia Congost te brinda las herramientas necesarias para transformar tu vida y alcanzar una autoestima sólida y duradera. A través de técnicas prácticas y ejercicios sencillos, aprenderás a quererte más, superar la crítica interna y alcanzar tus metas. ¡Descubre el secreto para una vida plena y feliz!