COMPRENDE TUS EMOCIONES

Titulo: COMPRENDE TUS EMOCIONES.
Subtitulo:
Autor: ROJAS, ENRIQUE
Colección: NO FICCIÓN
Editorial: Espasa Calpe
Idioma Publicación: CASTELLANO
Isbn: 9788467071238
Fecha de publicación: 2023
Encuadernacion: TAPA BLANDA
Páginas: 232
Referencia: 9999903708025/25609
Observaciones: ALGUNA MARCA EN LA TAPA DELANTERA .
Descripción:

Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.

El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.

Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc… A través del diagnóstico y la evolución de muchos  pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.