EL AUTOR EXPONE EN ESTE LIBRO SUS CONOCIMIENTOS Y EXPERIENCIAS EN ESTE DEPORTE: ESTRUCTURA DEL RENDIMIENTO, CONTROL DEL ENTRENAMIENTO, DIAGNÓSTICO, PLANIFICACIÓN, SISTEMA DE COMPETENCIAS, TÉCNICA T TÁCTICA, ALIMENTACIÓN, RECUPERACIÓN , ENGTRENAMIENTOS DE ALTOS RENDIMIENTOS... ILUSTRADO CON FOTOS A TODO COLOR.