CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

Titulo: CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS. ENTIENDE TU CEREBRO, GESTIONA TUS EMOCIONES, MEJORA TU VIDA
Subtitulo: ENTIENDE TU CEREBRO, GESTIONA TUS EMOCIONES, MEJORA TU VIDA
Autor: ROJAS, MARIÁN
Colección: FUERA DE COLECCIÓN
Editorial: Espasa Calpe
Idioma Publicación: CASTELLANO
Isbn: 9788467053302
Fecha de publicación: 2018
Encuadernacion: TAPA BLANDA
Páginas: 232
Referencia: 9999903129783/25109
Observaciones: .
Descripción: Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo?