Detox Emocional (cómo sacar de tu vida lo que te impide ser feliz) - Silvia Olmedo

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Nº de páginas: 216 págs.
Encuadernación: Tapa blanda
Editorial: TEMAS DE HOY
Lengua: CASTELLANO
ISBN: 9788499985275
Eliminar las emociones tóxicas para llegar a ser feliz. Cómo llegar al equilibrio emocional evitando todo lo tóxico.
La psicóloga Silvia Olmedo aborda el tema de las emociones erróneas a partir de la corriente detox que nos invade: eliminar todos los aspectos tóxicos de las emociones que nos impiden avanzar en la vida. Se trata de buscar el equilibrio emocional, y por tanto la felicidad,suprimiendo lo que nos resta: tóxicos sociales, tóxicos digitales, pensamientos y rutinas tóxicas…y quedarnos solo con lo que nos aporta positivamente. Silvia Olmedo es una estrella de la televisión en América Latina y su último libro Mis sentimientos erróneos ha sido un granéxito en México.