EL PODER DE LOS HÁBITOS - CHARLES DUHIGG- VERGARA 2021

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EL PODER DE LOS HÁBITOS - CHARLES DUHIGG- VERGARA 2021

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El poder de los hábitos es un aclamado libro de Charles Duhigg publicado en español por la editorial Vergara. Explica el fundamento científico detrás de nuestras rutinas.

Conceptos clave

  • El bucle: Señal, rutina y recompensa.
  • Hábitos angulares: Detonan transformaciones en cadena.
  • Modificación: Cambiar la rutina manteniendo la señal
  • Este libro analiza cómo los hábitos personales se basan en un bucle de señal, rutina y recompensa, lo que permite transformar rutinas al mantener la señal y cambiar la acción. Además, explica que las organizaciones se transforman mediante hábitos angulares y crisis, mientras que la sociedad cambia a través de la presión social y la responsabilidad consciente del libre albedrío.
XAUDAR
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EL PODER DE LOS HÁBITOS - CHARLES DUHIGG- VERGARA 2021
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