GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN - DESCRIPCIÓN ANATÓMICA -FRÉDÉRIC DELAVIER

GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN - DESCRIPCIÓN ANATÓMICA -FRÉDÉRIC DELAVIER - 5ª EDICIÓN AMPLIADA

Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. cada ejercicio está representado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar claramente los grupos musculares implicados. Cada ilustración se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento. Por último, enriquecen esta nueva edición los artículos que tratan de las lesiones que pueden aparecer en musculación.

Esta obra, como elemento indispensable en la bolsa de deporte, es un consejero deportivo personal, disponible en todo momento. La original descripción anatómica y morfológica, así como el rigor científico de sus dibujos, hacen de este libro una útil herramienta de trabajo tanto para los practicantes como para los monitores, médicos y fisioterapeutas que harán de ella una obra de referencia.

FRÉDÉRIC DELAVIER
2007, - EDITORIAL PAIDOTRIBO
124 páginas. 

Estado: Bueno o muy bueno. (ver fotos).