Libro: Hacia la Paz Interior - Thich Nhat Hanh (2012), MINDFULNESS

Explora la serenidad y el equilibrio con la guía de Thich Nhat Hanh. En "Hacia la Paz Interior", el renombrado maestro budista ofrece un camino hacia la tranquilidad mental a través de prácticas de mindfulness y meditación.

Detalles del libro:

• Título: Hacia la Paz Interior
• Autor: Thich Nhat Hanh
• Año de Publicación: 2012
• Tema: Budismo
• Estado: En buen estado
• Gastos de envío: A cargo del comprador

Características del libro:

• Contenido: Enseñanzas y técnicas para cultivar la atención plena y la calma interior en medio del estrés y las tensiones cotidianas.
• Beneficios: Herramientas prácticas para enfrentar desafíos, gestionar el estrés y fomentar relaciones armoniosas.
• Enfoque: Meditaciones guiadas, ejercicios de respiración consciente y reflexiones inspiradoras.

"Hacia la Paz Interior" es una guía esencial para quienes buscan encontrar la calma y la felicidad en la vida moderna. Con este libro, Thich Nhat Hanh nos invita a vivir en el momento presente, nutrir nuestra paz interior y construir un mundo más compasivo.

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