¿QUÉ HACES CON TU VIDA? UNA AUTOGUÍA PARA CREAR, POR FIN, LA VIDA QUE DESEAS

Titulo: ¿QUÉ HACES CON TU VIDA? UNA AUTOGUÍA PARA CREAR, POR FIN, LA VIDA QUE DESEAS.
Subtitulo:
Autor: LÓPEZ VELASCO, CLARA
Colección: CRECIMIENTO PERSONAL
Editorial: GRIJALBO
Idioma Publicación: CASTELLANO
Isbn: 9788425366529
Fecha de publicación: 2024
Encuadernacion: TAPA BLANDA
Páginas: 224
Referencia: 9999903751328/23092
Observaciones: .
Descripción:

Desarrollo personal, hábitos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro

Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles.

Cada capítulo está acompañado de ejercicios de journaling de distinta índole que te ayudarán a asentar lo leído y aprendido: preguntas, tablas para rellenar, diagramas...

¿Qué haces con tu vida? es un libro interactivo que sacará la parte más inspiradora y al tiempo más pragmática que llevas dentro.