TU TAMBÉ POTS - PREPARA'T AMB ELS MILLORS (CATALÁN)

Titulo: TU TAMBÉ POTS - PREPARA'T AMB ELS MILLORS (CATALÁN).
Subtitulo:
Autor: SANUY BASSA, JORDI/PUIG TORREGROSA, LLUÍS
Colección:
Editorial: Editorial Viena
Idioma Publicación: CATALÁN
Isbn: 9788483307205
Fecha de publicación: 2013
Encuadernacion: TAPA BLANDA
Páginas: 175
Referencia: 9999903525714/19844
Observaciones: .
Descripción: Aquest llibre descobreix la fórmula de l'èxit dels millors esportistes catalans del moment. Revela, en entrevistes personals, els detalls que no solen tractar en les rodes de premsa, com ara quines són les claus del bon rendiment, què cal fer per prevenir lesions, com evitar refugiar-se a les excuses, fins a quin punt l'alimentació i el descans són determinants en el seu rendiment, com potencien al màxim les seves capacitats innates i com treballen per superar el que sembla que són els seus límits...Els autors entrevisten 18 esportistes d'elit, carismàtics i molt estimats pel públic, que han aconseguit els màxims resultats en les seves disciplines.