Come y calla - Mónica Naranjo

Autor: Mónica Naranjo

Come y calla es un libro de cocina escrito por la cantante y compositora Mónica Naranjo, publicado en 2013 por Ediciones Martínez Roca. Este libro pertenece a la colección MR Gastronomía y se presenta como una obra que busca hacer sonreír a los lectores mientras cocinan.) En este libro, Naranjo comparte su experiencia culinaria, ofreciendo recetas fáciles de preparar y equilibradas para el consumo diario. Cada receta está acompañada de anécdotas personales y vivencias que aportan un toque de humor y cercanía, invitando a los lectores a disfrutar de la cocina y a sentirse más conectados con ellos mismos.) La autora describe la cocina como una terapia y una válvula de escape para el estrés diario, transformando la preparación de los platos en una meditación que ayuda a disipar las angustias. Además, Naranjo destaca la importancia de reinventar recetas familiares, adaptándolas a platos sencillos y saludables que puedan ser preparados por cualquier persona, incluso por niños con un poco de voluntad.) El libro incluye un prólogo de Karlos Arguiñano, reconocido chef español, quien aporta su perspectiva sobre la importancia de una alimentación sana y equilibrada. Come y calla no solo ofrece recetas, sino que también busca inspirar a los lectores a disfrutar de la cocina y a compartir momentos agradables en la mesa.) En resumen, Come y calla es una obra que combina gastronomía y anécdotas personales, invitando a los lectores a disfrutar de la cocina de una manera divertida y terapéutica. Con recetas sencillas y equilibradas, Naranjo busca acercar la cocina a todos, independientemente de su nivel de habilidad culinaria, y fomentar una relación más saludable y placentera con la comida.