101 Ejercicios de pádel para todos los niveles- 9788479028893

Este manual, diseñado para jugadores de pádel de todos los niveles, ofrece una selección de 101 ejercicios de entrenamiento que cubren las destrezas básicas del deporte. Cada ejercicio está ilustrado y proporciona instrucciones sencillas de seguir, junto con consejos para mejorar el juego y el entrenamiento. El libro incluye ejercicios para el saque, el resto, el golpe de derecha y revés, el juego con las paredes, los giros, el globo, la volea, la bandeja, la dejada y el remate, así como ejercicios combinados.
Además, se detallan los distintos golpes y movimientos con diagramas ilustrativos, y se especifica el equipamiento necesario para cada ejercicio.