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Este libro de José Barroso, basado en experiencias de coaching, explora las formas de autosabotaje que impiden alcanzar la felicidad. Ofrece claves y herramientas prácticas de coaching, PNL e inteligencia emocional para desactivar estas excusas, con ejemplos y ejercicios para la autoreflexión y el reconocimiento de patrones de autosabotaje. Esta edición especial, corregida y enriquecida, incluye contenidos adicionales y ejercicios prácticos, destacando por su accesibilidad y enfoque práctico.
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