Este libro inspirador explica cómo meditar a través de ocho hermosos versos que contienen una de las enseñanzas más queridas del budismo: Ocho versos del entrenamiento mental. Durante casi mil años, han inspirado a generaciones de practicantes budistas. Este breve poema, escrito por el gran Bodhisattva tibetano Geshe Langri Tangpa, muestra cómo podemos transformar todas las dificultades de la vida en valiosos conocimientos espirituales. El venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche muestra métodos prácticos sobre cómo podemos usar esta sabiduría atemporal para descubrir el significado y la felicidad duradera en nuestras ajetreadas vidas modernas.