Adelgaza en 15 minutos - Joe Wicks

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Condition of the lot: Very Good (new or like new, without any signs of use)

Autor: Joe Wicks

Editorial: Roca Editorial

ISBN: 9788416700479

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: es-ES

Peso: 821

Envío: Otros


Descubre cómo transformar tu cuerpo y mejorar tu salud con 'Adelgaza en 15 minutos' de Joe Wicks. Este libro te ofrece 100 recetas nutritivas y fáciles de preparar, junto con ejercicios HIIT (High Intensity Interval Training) que puedes hacer en casa. Aprende a comer según las necesidades energéticas de tu cuerpo y a combinar alimentos y ejercicios intensos para quemar grasa de manera efectiva. Con este plan sostenible, lograrás perder peso y mantener un cuerpo sano, fuerte y delgado para siempre. ¡Únete a la revolución del fitness con The Body Coach!
Hamelyn
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