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Adiós a la tristeza es un libro de autoayuda escrito por Felicitas Holdau, que ofrece trucos psicológicos y consejos estimulantes para superar la tristeza y recuperar la alegría. Este libro forma parte de la serie 'Sentirse bien' y está diseñado para proporcionar una guía práctica y accesible para mejorar el bienestar emocional y mental. Con un enfoque en la salud mental y el crecimiento personal, este libro es una herramienta útil para aquellos que buscan una forma de volver a sonreír y sentirse bien por dentro y por fuera.
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