AFGEs: A Guide for Self-awareness and Change - Barbara Harris Whitfield, Sharon K. Cormier

Autor: Barbara Harris Whitfield, Sharon K. Cormier

Edición: First Edition

Editorial: Muse House Press

ISBN: 9781935827146

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: en

Peso: 118

Envío: Otros

Este libro es una guía para el autoconocimiento y el cambio personal. Explora el concepto de AFGEs, integrando la experiencia de Sharon en yoga y budismo con la experiencia de Barbara en la psicología de la superación de traumas. Ofrece herramientas y técnicas para transformar las dificultades cotidianas en momentos de calma y claridad, ayudando a los lectores a descubrirse a sí mismos y encontrar la paz interior. Con un enfoque práctico y un toque de humor, este libro es un recurso valioso para el crecimiento personal y el bienestar emocional.