Alimenta tu cerebro- 9788497777308

Descubre cómo potenciar tu rendimiento físico y mental a través de una alimentación adecuada con 'Alimenta tu cerebro'. Este libro te enseña a mantener tu cerebro en plena forma con una dieta neurosaludable, cómo una alimentación incorrecta puede afectar las funciones cerebrales y cómo una dieta rica en nutrientes puede mejorar la memoria y el aprendizaje. Aprenderás cuáles son los nutrientes esenciales para un cerebro sano y funcional a largo plazo. El libro está ilustrado a todo color, facilitando la comprensión y aplicación de los consejos.