Aprende a relajarte es un libro de autoayuda escrito por Jacques Choque, publicado por Robin Book en 2006. Este libro ofrece ejercicios prácticos, simples y eficaces para resolver los problemas de fatiga y tensión, ayudando al lector a alcanzar la paz interior. Con 192 páginas, el libro está disponible en formato de tapa blanda y en español.