Aprendre a aprimar-se- 9788499308524

En este libro, la doctora Pilar Senpau explica cómo adelgazar o engordar está directamente relacionado con nuestros sentimientos, siendo la clave nuestras emociones y el cerebro. A través de treinta historias reales de pacientes, se revela la íntima conexión entre los kilos y los sentimientos, ofreciendo claves para aprender a adelgazar. Entender esta relación facilita el proceso de pérdida de peso.
Pilar Senpau, licenciada en medicina y cirugía, se ha especializado en dietética y colabora con diversos medios de comunicación. Ha publicado otros títulos como 'Quan la vida puja a la bàscula', 'Dieta catalana i salut' y 'Menjar bé, una qüestió d'intel·ligència'.